2026/6/22 2026年6月23日献立 朝食 カリフラワーのクリーム煮 小松菜のソテー 昼食 あじの揚げ浸し ナポリタン きゅうりのごま油和え【単品小鉢】 夕食 おでん はくさいの浅漬け じゃこピーマン 腸活ｾﾞﾘｰ(ﾏｽｶｯﾄ)
