2026/6/19 2026年6月21日献立 朝食 大豆とウインナーのコンソメ煮 ピーマンの炒め物 昼食 筑前煮(鶏) ひじきの煮物 オクラの和え物【単品小鉢】 夕食 和風おろしハンバーグ 茄子のおかか煮 チンゲン菜のかき醤油和え 腸活ゼリー(抹茶)