2026/3/28 2026年3月30日献立 朝食 ウインナーのコンソメ煮 温野菜サラダ 昼食 豚肉のトウチジャン炒め 菜の花のソテー カリフラワーのチーズ和え【単品小鉢】 夕食 白身魚の磯辺揚げ きゅうりとわかめの酢の物 金平ごぼう 腸活ｾﾞﾘｰ(ピーチ)
