2026/10/3 2026年10月5日献立 朝食 小松菜の炒め物 マカロニソテー 昼食 ◆オムハヤシ きゅうりのピクルス キャベツの炒め物【単品小鉢】 夕食 鶏肉の西京焼き ほうれん草の和え物 金平ごぼう 腸活ｾﾞﾘｰ(巨峰)
