2026/9/30 2026年10月2日献立 朝食 さつまいもサラダ いんげんの炒め物 昼食 タラと野菜のごまだれかけ 茄子のそぼろ煮 ほうれん草のかき醤油和え【単品小鉢】 夕食 芋子煮(豚) ひじきの煮物 オクラの和え物 腸活ｾﾞﾘｰ(紅茶)
