2025/10/6 2025年10月7日献立 朝食 かぼちゃサラダ ピーマンのソテー 昼食 鶏肉のハニーマスタード焼き さつまいもの煮物 チンゲン菜のお浸し【単品小鉢】 夕食 八宝菜 もやしの香味和え 人参しりしり 腸活ｾﾞﾘｰ(紅茶)
