2025/10/24 2025年10月26日献立 朝食 さつまいもサラダ ごぼうの甘辛炒め 昼食 筑前煮（鶏） ひじきの煮物 オクラの和え物【単品小鉢】 夕食 タラと野菜のごまだれかけ 茄子の煮物 菜の花のかき醤油和え 腸活ｾﾞﾘｰ(ﾏｽｶｯﾄ)
