2025/9/13 2025年9月15日献立 朝食 ピーマンの炒め物 大根サラダ 昼食 木の葉とじ チンゲン菜のナムル カリフラワーのソテー【単品小鉢】 夕食 赤飯 白身魚の香り揚げ 高野豆腐の煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(ｸﾞｧﾊﾞ)
