2025/8/28 2025年8月30日献立 朝食 しろなのソテー ポテトサラダ 昼食 赤魚の煮つけ 菜の花のからし和え れんこんの炒め物【単品小鉢】 夕食 炊き込み炒飯 水ぎょうざ 春雨の中華和え キャベツのザーサイ和え 腸活ｾﾞﾘｰ(青りんご)
