2025/7/2 2025年7月4日献立 朝食 スクランブルエッグ いんげんのソテー 昼食 ぶりの煮つけ いとこ煮 オクラのかき醬油和え【単品小鉢】 夕食 ピーマン肉詰めフライ 小松菜のお浸し 白ネギときのこの炒め物 腸活ｾﾞﾘｰ(ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ)
