2025/7/18 2025年7月20日献立 朝食 温野菜サラダ きのこソテー 昼食 あじの焼き南蛮漬け しろなのお浸し 卯の花【単品小鉢】 夕食 豚肉のカレー炒め オクラの和え物 切干大根の煮物 腸活ゼリー(マスカット)