2025/6/20 2025年6月22日献立 朝食 マカロニサラダ 小松菜のソテー 昼食 マスのムニエル ブロッコリーの胡麻和え オートミール入りミネストローネ れんこんのそぼろ煮【単品小鉢】 夕食 豆腐と豚肉のねぎ塩炒め煮 チンゲン菜のナムル 蒸ししゅうまい 腸活ゼリー(巨峰)