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2025年6月16日献立

朝食
ピーマンのソテー
大根サラダ
昼食
豚肉の甘辛炒め
ひじきの煮物
いんげんのピーナツ和え【単品小鉢】
夕食
タラのトマトソースかけ
カリフラワーの粒マスタード和え
じゃがいもの炒め煮
腸活ゼリー(抹茶)

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