2025/5/30 2025年6月1日献立 朝食 ハムエッグ しろなのソテー 昼食 鶏肉と野菜の炒め煮 長芋のしば漬け和え れんこんの炒め物【単品小鉢】 夕食 鮭の散らし寿司 菜の花のからし和え 大根のそぼろ煮 腸活ゼリー(青りんご)