2025/5/16 2025年5月18日献立 朝食 ほうれん草の炒め物 カリフラワーのドレッシング和え 昼食 オムライス(クリームソース) スナップえんどうのチーズ和え 豆腐のナゲット【単品小鉢】 夕食 さばの煮つけ ひじきとピーマンのソテー いんげんの胡麻和え 腸活ゼリー(グァバ)