2025/3/17 2025年3月18日献立 朝食 ピーマンのソテー 大根サラダ 昼食 タラのトマトソースかけ カリフラワーの粒マスタード和え 豆腐のナゲット【単品小鉢】 夕食 豚肉の甘辛炒め いんげんのピーナツ和え ひじきの煮物 腸活ゼリー(抹茶)