2025/11/28 2025年11月30日献立 朝食 温野菜サラダ れんこんの炒め煮 昼食 ハンバーグ パプリカのマリネ ほうれん草のガーリックソテー【単品小鉢】 夕食 豆腐の卵きのこあんかけ 揚げない大学いも 小松菜のお浸し 腸活ｾﾞﾘｰ(ｵﾚﾝｼﾞ)
