2025/11/19 2025年11月21日献立 朝食 ベーコンエッグ 小松菜の炒め物 昼食 あじの焼き南蛮漬け 蒸ししゅうまい いんげんの和え物【単品小鉢】 夕食 豚じゃが 大豆桜えび ほうれん草のピーナツ和え 腸活ゼリー(ソルティライチ)