2024/10/28 2024年10月30日献立 朝食 さつまいもサラダ ちりめん 昼食 豚バラ大根 小松菜のお浸し 大豆桜えび【単品小鉢】 夕食 メバルの幽庵焼き スナップえんどうの中華和え 金平ごぼう 腸活ゼリー(グァバ)