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2024年10月24日献立

朝食
マカロニサラダ
カリフラワーのソテー
昼食
照りたま丼(鶏)
ほうれん草のかき醬油和え
いとこ煮【単品小鉢】
夕食
あじの焼き南蛮漬け
ブロッコリーのおかか和え
ピーマンの炒め物
腸活ゼリー(青りんご)

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