2024/10/16 2024年10月18日献立 朝食 ごぼうの炒め煮 くり豆 昼食 豚肉の山椒炒め 大根とツナの梅肉和え ひじきの煮物【単品小鉢】 夕食〈味噌献立 石川県〉 ◆里芋の味噌炊き込みご飯 さわらの胡麻照り焼き いんげんの炒め物 デザート(梨) 腸活ゼリー(ソルティライチ)