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2024年10月18日献立

朝食
ごぼうの炒め煮
くり豆
昼食
豚肉の山椒炒め
大根とツナの梅肉和え
ひじきの煮物【単品小鉢】
夕食〈味噌献立 石川県〉
◆里芋の味噌炊き込みご飯
さわらの胡麻照り焼き
いんげんの炒め物
デザート(梨)
腸活ゼリー(ソルティライチ)

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